粗粮虽好,但并不是吃得越多越好。黄瑜芳介绍,如果纤维素摄入过多,不仅影响消化,还会影响某些营养物质的吸收,甚至导致营养不良。所以不同人群应根据需要来摄入粗粮,即不同人群,不同数量。如果有高血脂和高血糖者,肥胖、便秘、应酬较多的人,可适量增加粗粮摄入;
若水三千农业科技有限公司成立于2017年9月,目前公司旗下有石磨面粉系列、大豆豆皮系列、五谷杂粮系列、绿色果蔬系列。公司位于河北省邯郸成安县西阳寺村村西,公司是集种植、加工、销售为一体的股份有限公司,主要经营大田作物小麦、高粱和大豆、蔬菜大棚、果树等农产品的产销和加工业务。